世界精神卫生日是由世界精神病学协会（World Psychiatric Association WPA）在1992年发起的，时间是每年的10月10日。2000年是我国首次组织世界精神卫生日活动。

世界精神病学协会发布第25个世界精神卫生日主题：共享健康资源， 共建和谐家庭。世界精神病学协会指出，精神疾病不同于其他的疾病，这种疾病对于病人、家属的身体、精神和经济等方面进行多重摧残，使家庭成员角色的完整性受到破坏。家庭是社会组成的最小单位，家庭成员角色的完整性是保障家庭稳定，社会和谐的基础，呼吁专业精神卫生医疗机构积极创新医疗服务方式，促进优势医疗资源下移，帮助更多的精神疾病患者摆脱疾病困扰，早日实现健康，共同建设和谐家园。

历年世界精神卫生日主题

1996年：积极的形象，积极的行动

1997年：女性和精神卫生

1999年：精神卫生和衰老

2000年：健康体魄+健康心理=美好人生

2001年：行动起来，促进精神健康

2002年：精神创伤和暴力对儿童的影响

2003年：抑郁影响每个人

2004年：儿童、青少年精神健康：快乐心情，健康行为

2005年：身心健康、幸福一生

2006年：健身健心，你我同行

2007年：健康睡眠与和谐社会

2008年：同享奥运精神,共促身心健康

2009年：行动起来，促进精神健康

2010年：沟通理解关爱 心理和谐健康

2011年：承担共同责任，促进精神健康

2012年：精神健康伴老龄，安乐幸福享晚年

2013年：发展事业、规范服务、维护权益

2014年：心理健康，社会和谐

2015年：心理健康，社会和谐

2016年：心理健康，社会和谐

2017年：共享健康资源 共建和谐家庭

世界卫生组织（WHO）

去年世界卫生组织（WHO）于9月份针对“工作场所的精神卫生”专门发布了一份专题报告，重点阐述如下几个“重要事实”，并且呼吁和建议：

1、工作对心理健康有益，但消极的工作环境可能导致身心健康问题。

2、抑郁症和焦虑症具有重大的经济影响，从生产力损失角度，估计每年给全球经济造成1万亿美元费用。

3、工作场所的骚扰和欺凌是通常报告的问题，对心理健康有极大不良影响。

4、各组织可采取许多有效行动来促进工作场所的精神卫生，这些行动也有益于提高生产力。

世界卫生组织发表的这篇文章认为：失业是导致精神疾患的公认危险因素，而返回或获得工作具有保护作用。消极的工作环境可能导致身心健康问题、对物质或酒精的有害使用、旷工以及生产力损失。能促进精神卫生和支持精神疾病患者的工作场所更有可能减少旷工现象，提高生产力并取得相应的经济收益。

该文专门介绍了可能存在于工作环境中的“心理健康的许多风险因素”。大多数风险涉及工作类型、组织和管理环境、雇员的技能和能力等因素之间的相互作用以及对雇员开展工作的支持，也可能与工作内容有关，在缺乏团队凝聚力或社会支持的情况下，风险可能会增加。例如，一个人可能具有完成任务的技能，却可能只有极少的资源，无法按需要去履行任务，或者可能遇到不支持的管理或组织做法。

该文还特别强调：欺凌和心理骚扰（也称“集体排挤”）是工人所承受的工作相关压力的常见原因，对工人的健康构成风险。它们与心理和身体问题都有关系。这些健康后果可能会降低生产力，增加人员更替频率，从而给雇主造成费用。此外，这些后果还可能对家庭和社会互动产生负面影响。

世界卫生组织通过该报告呼吁各国制定政府法规、战略和政策，创造健康的工作场所；各组织有责任支持精神疾病患者继续或恢复工作。

你的心理健康吗？

随着生活压力的不断增大，很多人都处在心理亚健康状态，你的心理健康吗?来测试下吧！

请回答：“是”或“不是”

1.有些人或事是否很容易让你不开心？

2.有人对不起你，你是否超过半年还耿耿于怀？

3.你是否一路上对那个在公共汽车上或地铁里碰了你却不道歉的人很气愤？

4.你是否经常不想跟人说话？

5.你在做重要的工作，是否觉得旁人的说话打扰你，让你很烦？

6.你是否长时间地分析自己的心理感受和某一行为？

7.你是否经常觉得别人看不起你？

8.你是否常常情绪不好？

9.你与别人争论时，是否常常无法控制自己的嗓门，导致声音太响或太轻？

10.你是否习惯于自言自语？

11.别人不理解你，你是否会发火？

12.是不是看喜剧片、听笑话也开心不起来？

13.是不是常觉得有人作弄你？

客观的回答上述问题，如果答案多为“不是”，那么恭喜您，目前您具有健康的心理，假设答案多为“是”，那么，要提醒您要格外小心了，您的心理可能已经出现问题，影响到心理健康。若通过上述问题，您已经发现问题所在，应及时改善。